{"id":4886,"date":"2021-02-01T09:25:25","date_gmt":"2021-02-01T12:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/contractworkplaces.com\/site\/?post_type=fm_magazine&p=4886"},"modified":"2021-03-31T17:01:05","modified_gmt":"2021-03-31T20:01:05","slug":"es-seguro-el-aire-que-respiramos","status":"publish","type":"fm_magazine","link":"https:\/\/contractworkplaces.com\/site\/revista\/96-febrero-2021\/es-seguro-el-aire-que-respiramos\/","title":{"rendered":"\u00bfEs seguro el aire que respiramos?"},"content":{"rendered":"\n

El aire es indispensable para la vida. Una persona puede sobrevivir 30 d\u00edas sin comer, alrededor de tres d\u00edas sin beber, pero solo unos pocos minutos sin respirar. En promedio, inhalamos un poco m\u00e1s de 10 metros c\u00fabicos de aire por d\u00eda1<\/sup><\/a><\/sup> y, con cada inspiraci\u00f3n, no solo incorporamos el indispensable ox\u00edgeno sino tambi\u00e9n otros elementos tales como polvo, humo, productos qu\u00edmicos, microorganismos y una gran variedad de part\u00edculas y contaminantes que flotan en el aire.<\/p>\n\n\n\n

La Agencia de Protecci\u00f3n Ambiental de los EE.UU. (EPA) calific\u00f3 a los contaminantes del aire interior, con excepci\u00f3n del rad\u00f3n, como el tercero m\u00e1s alto entre 30 riesgos ambientales, incluidas las exposiciones ocupacionales a sustancias qu\u00edmicas2<\/sup><\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

Habitualmente se cree que los problemas de salud relacionados con la calidad del aire interior comenz\u00f3 en las oficinas de la d\u00e9cada del 70 cuando, en pleno auge de la crisis del petr\u00f3leo, se impulsaron diversas estrategias para reducir los costos energ\u00e9ticos: restricci\u00f3n en la toma de aire exterior para renovaci\u00f3n en los sistemas de aire acondicionado, hermeticidad de las aberturas, etc. Pero la realidad es que, desde hace siglos, se conoce el estrecho v\u00ednculo que existe entre la calidad del aire y el bienestar. Mucho antes de que la teor\u00eda de los g\u00e9rmenes iniciada por Pasteur y Koch a fines del siglo XIX condujera al reconocimiento de la existencia de microorganismos pat\u00f3genos, los llamados \u201cvapores f\u00e9tidos\u201d se relacionaban con la transmisi\u00f3n de enfermedades infecciosas.<\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda, despu\u00e9s de un a\u00f1o de padecer la pandemia de COVID-19, ya todos sabemos que la transmisi\u00f3n a\u00e9rea de microorganismos \u2013los denominados “bioaerosoles”\u2013 puede causar serios problemas de salud, especialmente en espacios cerrados con mucha gente y poca ventilaci\u00f3n. Pero tambi\u00e9n existe una gran variedad de componentes qu\u00edmicos, junto con sustancias en suspensi\u00f3n, a los que tenemos que prestarles atenci\u00f3n para contar con una buena calidad del aire interior.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

El origen de los contaminantes<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

El origen de la baja calidad del aire interior en las oficinas lo encontramos mayormente en los ambientes herm\u00e9ticamente cerrados y con poco aporte de aire exterior. Dado que pasamos aproximadamente el 90% del tiempo dentro de espacios construidos, la exposici\u00f3n por inhalaci\u00f3n a los contaminantes del aire interior puede provocar una variedad de problemas de salud.<\/p>\n\n\n\n

En su norma 62-2004, ASHRAE (American Society of Heating, Refrigerating and Air-conditioning Engineers) define as\u00ed una buena calidad de aire interior: \u201cel aire en el cual no existan contaminantes conocidos en concentraciones da\u00f1inas, reconocidas por autoridades locales y en el cual una sustancial mayor\u00eda de las personas a \u00e9l expuestas (m\u00e1s del 80%) no expresen insatisfacci\u00f3n.\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Algunos de estos contaminantes pueden estar constituidos por part\u00edculas, material biol\u00f3gico, componentes org\u00e1nicos vol\u00e1tiles (COV), sustancias qu\u00edmicas en el aire, rad\u00f3n, etc. Entre los productos que pueden producir emisiones se incluyen materiales tan variados como los utilizados en muebles, revestimientos de pisos, placas de techo, pinturas, adhesivos, selladores y tambi\u00e9n materiales usados en los sistemas de ventilaci\u00f3n, aislantes ac\u00fasticos, t\u00e9rmicos o de incendios. Aquellos que se utilizan en mayor cantidad o que tienen tasas de emisi\u00f3n m\u00e1s elevadas representan el mayor peligro. Pero tambi\u00e9n pueden darse emisiones de amon\u00edaco, compuestos met\u00e1licos e, incluso, fibras.<\/p>\n\n\n\n

Un estudio de EPA identific\u00f3 una serie de posibles fuentes de contaminaci\u00f3n del aire presentes en las actividades diarias de las personas: materiales comunes que est\u00e1n en casi todos los lugares de trabajo y que pueden causar una exposici\u00f3n elevada a qu\u00edmicos t\u00f3xicos (se encontr\u00f3 que cada material puede emitir entre 10 a 100 compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles).3<\/sup><\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, est\u00e1 presente el riesgo de los contaminantes biol\u00f3gicos. Muchos virus respiratorios se transmiten de persona a persona, especialmente en espacios cerrados con mucha gente y ventilaci\u00f3n inadecuada. Toser, re\u00edr y estornudar pueden descargar al aire decenas de miles de gotitas llenas de virus capaces de propagar enfermedades tales como el actual coronavirus que produce el COVID-19.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con el World Green Building Council, los edificios juegan un papel crucial en la minimizaci\u00f3n de la transmisi\u00f3n viral de COVID-19. De hecho, un estudio reciente sugiere que mejorar la ventilaci\u00f3n \u2013y, por ende, la calidad del aire interior\u2013 reduce la transmisi\u00f3n del virus de la influenza por aerosoles, una estrategia relativamente simple que podr\u00eda ser tan eficaz como vacunar al 50-60% de la poblaci\u00f3n4<\/sup><\/a><\/sup>. En este sentido, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud tambi\u00e9n recomienda la implementaci\u00f3n de una filtraci\u00f3n de alta calidad (MERV 13 o superior), con lo que se podr\u00eda reducir el riesgo de infecciones entre un 31% y 47%5<\/sup><\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

A diferencia de los virus, las bacterias y los hongos pueden proliferar en los materiales de construcci\u00f3n si hay humedad suficiente, especialmente en los sistemas mec\u00e1nicos de tratamiento del aire. Las condiciones que permiten un crecimiento excesivo de microorganismos (algunos potencialmente muy peligrosos, como la Legionella) pueden hacer que surjan riesgos importantes para la salud de las personas.<\/p>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas de exposici\u00f3n a los contaminantes del aire interior pueden incluir desde dolores de cabeza, garganta seca, irritaci\u00f3n de los ojos o secreci\u00f3n nasal, hasta ataques de asma, infecciones v\u00edricas y bacterianas, intoxicaci\u00f3n por mon\u00f3xido de carbono y c\u00e1ncer, entre otras. Tambi\u00e9n se ha observado un aumento del riesgo de eventos cardiovasculares tales como trombosis, arritmias, vasoconstricci\u00f3n arterial aguda, respuestas inflamatorias sist\u00e9micas y la aparici\u00f3n cr\u00f3nica de la aterosclerosis6<\/sup><\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Los edificios tambi\u00e9n se enferman<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

En 1982 la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud reconoci\u00f3 la existencia del denominado S\u00edndrome del Edificio Enfermo (SEE), definido as\u00ed cuando m\u00e1s del 20% de los ocupantes de un edificio registran s\u00edntomas de malestar sin que se pueda diagnosticar cl\u00ednicamente una enfermedad, pues el malestar desaparece cuando los afectados abandonan el inmueble.<\/p>\n\n\n\n

Es en los a\u00f1os 70 cuando se comienza a hablar de esta patolog\u00eda y aparecen los primeros estudios que mencionan un aumento de s\u00edntomas particulares en trabajadores de ciertos edificios y oficinas tales como irritaci\u00f3n de ojos, nariz y garganta, dificultad para concentrarse y pensar con claridad, dolor de cabeza, fatiga, letargo e irritaci\u00f3n de la piel y erupciones, as\u00ed como malestar general.<\/p>\n\n\n\n

Esta sintomatolog\u00eda es m\u00e1s frecuente en ocupantes de construcciones herm\u00e9ticas y con sistemas de ventilaci\u00f3n centralizada. De hecho, un informe del Comit\u00e9 de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud de 1984 sugiri\u00f3 que hasta el 30% de los edificios nuevos y remodelados en todo el mundo pueden ser objeto de quejas excesivas relacionadas con la calidad del aire interior7<\/sup><\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

El SEE aqueja especialmente a aquellos individuos sensibles a determinados compuestos qu\u00edmicos, aun a niveles de exposici\u00f3n extremadamente bajos. La exposici\u00f3n a cualquiera de estas sustancias da comienzo a una reacci\u00f3n en cadena que expande el espectro de compuestos a los que el individuo es sensible. La exposici\u00f3n prolongada a concentraciones muy bajas de contaminantes mezclados tiene como efecto sin\u00e9rgico el SEE.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Estrategias para lograr una buena calidad del aire interior<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

De todo lo dicho anteriormente, resulta evidente que el impacto de mejorar la calidad del aire interior es imprescindible para tener una fuerza laboral saludable. De hecho, los sistemas de certificaci\u00f3n de edificios m\u00e1s reconocidos (LEED, WELL) lo tienen entre sus requisitos.<\/p>\n\n\n\n

Pero, aunque no existe una \u00fanica soluci\u00f3n para tratar el problema de los contaminantes en el aire interior, las fuentes pueden ser controladas utilizando los siguientes m\u00e9todos8<\/sup><\/a><\/sup>:<\/p>\n\n\n\n

\u2192 Eliminaci\u00f3n.<\/strong> Eliminar la fuente es el m\u00e9todo ideal para controlar la calidad del aire cuando se conoce el origen de la contaminaci\u00f3n. En cuanto a los materiales utilizados en el espacio de trabajo, se tendr\u00e1 siempre en cuenta la influencia que pueden tener los existentes y evaluar su reemplazo en caso de constatarse emisiones nocivas para la salud.<\/p>\n\n\n\n

Al mismo tiempo, para evitar la proliferaci\u00f3n de mohos, hongos y bacterias es fundamental evitar la humedad. Para ello ser\u00e1 necesario minimizar el vapor de agua mediante deshumidificadores, as\u00ed como dise\u00f1ar y construir la envolvente del edificio y los sistemas HVAC para limitar los problemas de infiltraci\u00f3n y humedad.<\/p>\n\n\n\n

\u2192 Ventilaci\u00f3n.<\/strong> Mejorar la ventilaci\u00f3n natural tiene como finalidad diluir la concentraci\u00f3n de los contaminantes sustituyendo el aire interior por aire exterior sin tratamiento alguno. Como el aire debe estar en movimiento, puede ayudarse mediante el uso de ventiladores estrat\u00e9gicamente ubicados. Cuando las condiciones en el exterior o el dise\u00f1o del edificio no lo permitan, la renovaci\u00f3n deber\u00e1 ser mec\u00e1nica de acuerdo con el volumen del espacio, la temperatura y el ratio de ocupaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Los sensores de CO2<\/sub> tambi\u00e9n ser\u00e1n de gran ayuda para indicar cu\u00e1ndo hay que incrementar la ventilaci\u00f3n, sobre todo en lugares con alta concurrencia de gente.<\/p>\n\n\n\n

\u2192 Limpieza. <\/strong>La limpieza del aire se puede hacer a trav\u00e9s del uso de filtros adecuados seg\u00fan su eficacia, su capacidad para acumular part\u00edculas y el nivel exigido de pureza del aire. Se recomienda el uso de filtros HEPA, MERV 13 o superior, especialmente en esta era de pandemia. Es importante que se mantengan siempre limpios.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se pueden considerar los sistemas port\u00e1tiles de filtraci\u00f3n de part\u00edculas de alta eficiencia para ayudar a mejorar la limpieza del aire. Estos ofrecen la ventaja de poder instalarse libremente en edificios existentes. Algunos de estos dispositivos utilizan el principio de precipitaci\u00f3n electrost\u00e1tica combinado con medios de captura mec\u00e1nica para mejorar su eficiencia.<\/p>\n\n\n\n

Dado que en los equipos de climatizaci\u00f3n los mohos y algunas bacterias pueden proliferar durante a\u00f1os en la serpentina de enfriamiento para luego distribuirse por todo el ambiente a trav\u00e9s de la corriente de aire, es imprescindible la limpieza peri\u00f3dica de la instalaci\u00f3n. Tambi\u00e9n puede resultar \u00fatil el apoyo de dispositivos de rayos ultravioleta (UVGI) para combatirlos.<\/p>\n\n\n\n

\u2192 Monitoreo.<\/strong> Inspeccionar e identificar aquellos elementos que est\u00e1n en mal estado para implementar medidas correctivas ayudar\u00e1 a mantener el aire interior en \u00f3ptimas condiciones. De esta forma, se minimiza la exposici\u00f3n de las personas a contaminantes da\u00f1inos con el fin de maximizar los beneficios para la productividad, el bienestar y la salud.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Referencias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1<\/a>\u0002<\/sup> AMELIN, A. (2014): \u201cThe Air in Our Cities Must Be Pure and Clean<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

2<\/a>\u0002<\/sup> STETZENBACH, L. et al. (2004): \u201cMicroorganisms, Mold and Indoor Air Quality<\/em>\u201d. American Society for Microbiology.<\/p>\n\n\n\n

3<\/a>\u0002<\/sup> WALLACE L. et al. (1987): “Emissions of volatile organic compounds from building materials and consumer products<\/em>“.<\/p>\n\n\n\n

4<\/a>\u0002<\/sup> SMIESZEK, T. et al. (2019): \u201cAssessing the Dynamics and Control of Droplet- and Aerosol-Transmitted Influenza Using an Indoor Positioning System<\/em>\u201d. Scientific Reports.<\/p>\n\n\n\n

5<\/a>\u0002<\/sup> AZIMI, P. & STEPHENS, B. (2013): \u201cHVAC filtration for controlling infectious airborne disease transmission in indoor environments: Predicting risk reductions and operational costs<\/em>\u201d. Building and Environment<\/p>\n\n\n\n

6<\/a>\u0002<\/sup> BROOK R. D. et al. (2004): \u201cAir Pollution and Cardiovascular Disease<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

7<\/a>\u0002<\/sup> EPA (1991): \u201cSick Building Syndrome<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

8<\/a>\u0002<\/sup> ASHRAE (2020): \u201cPosition Document on Indoor Air Quality<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

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