Uno de los desaf\u00edos de las empresas del siglo XXI es desarrollar entornos de trabajo que contribuyan a un mejor desempe\u00f1o y productividad. Los h\u00e1bitos saludables y el dise\u00f1o de los espacios laborales pueden marcar la diferencia en el d\u00eda a d\u00eda y, en definitiva, en el balance, sobre todo, cuando hablamos de los “trabajos del conocimiento”.<\/p>\n
Est\u00e1 comprobado que un alto nivel de sedentarismo y exposici\u00f3n a pantallas atenta contra la salud f\u00edsica y mental y predispone a un grado muy elevado de estr\u00e9s, ansiedad y otras patolog\u00edas. Por eso ofrecer instalaciones para desarrollar actividades f\u00edsicas (como gimnasio o clases de yoga) o proponer una alimentaci\u00f3n sana, son algunas de las medidas que las organizaciones pueden implementar para revertir esa situaci\u00f3n y optimizar las habilidades cognitivas de los empleados, como el procesamiento de informaci\u00f3n, el aprendizaje, la creatividad, la memoria, la atenci\u00f3n, la capacidad de razonamiento y la resoluci\u00f3n de problemas. Contract Workplaces, experta en el dise\u00f1o, conceptualizaci\u00f3n y construcci\u00f3n de espacios de trabajo, propone algunas estrategias para poner el cuerpo en movimiento mientras trabajamos. Por ejemplo, utilizar equipamiento ajustable favorece las posturas saludables -es necesario cambiar de posici\u00f3n varias veces en el d\u00eda-; tambi\u00e9n crear \u00e1mbitos donde los trabajadores puedan moverse, sentarse y descansar con comodidad reporta grandes beneficios: mejora la productividad y disminuye la tasa de ausentismo por enfermedad. Bicicletas fijas y cintas para caminar son algunas de las opciones para hacer ejercicio sin interrumpir el trabajo y generar estados de \u00e1nimos positivos. Ideas as\u00ed y un dise\u00f1o adecuado son la f\u00f3rmula para crear espacios de trabajo m\u00e1s alegres y productivos.<\/p>\n
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Revista Contrase\u00f1as – Tendencias – Abril 2016<\/p>\n
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